Se conocen los efectos del estrés, en general, cuando es muy intenso y dura mucho tiempo (cuando se vuelve crónico), tanto sobre la salud física como sobre la salud mental. Vamos a resumirlo brevemente. Sabemos que si sufrimos intensas reacciones de estrés y se mantienen en el tiempo, por cualquier razón, a medio plazo pueden desencadenar el desarrollo de diferentes trastornos mentales, tales como los trastornos de